Uma combinação de técnicas que restauram o equilíbrio da mente cansada, revigora o corpo aliviando a ansiedade e esgotamento mental.
Shirodhara: Terapia ayurvédica que consiste na aplicação de um fluxo contínuo de óleo morno na testa, especialmente na área do “terceiro olho”. Ajuda a acalmar a mente e promove um profundo relaxamento.
Massagem Mindfulness: Uma massagem que combina movimentos suaves na cabeça, pés e mãos, além de deslizamentos pelo corpo. A técnica promove uma sensação de bem-estar e ajuda a aliviar o estresse mental.
Sound Healing: Terapia que utiliza instrumentos sonoros para criar vibrações que proporcionam relaxamento profundo e equilíbrio energético. Uma imersão profunda em frequências que restauram, curam e energizam.
